怎样使全身皮肤变白 让全身皮肤变白的方法有哪些掌握6个妙招让皮肤白皙_皮肤病_快速问医生

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  • 让全身皮肤变白的方法有哪些掌握6个妙招让皮肤白皙更新时间:2020-12-18 核心提示: 虽然皮肤的颜色主要是由遗传基因所决定,但是我们日常生活中也可以采取一些相应的方法,提高皮肤的白皙度和光泽。例如注意日常的防晒、多吃提高皮肤对紫外线耐受能力的食物、食用一些富含维生素C的食物、注射美白针和使用一些相应的药物。

    皮肤的颜色主要是由遗传基因所决定的,是由表皮细胞中黑色素的含量所决定,而黑色素细胞在人体表皮细胞中的含量是较为稳定的。肤色虽然是先天基因所决定的,但是我们日常可以采取一些适当的方法,也可以让皮肤美白。例如可以服用富含维生素C的食品与药物,并注意日常的物理防晒和化学防晒。以下有6个小妙招,可以让皮肤白皙。

    1、经常接触紫外线可以导致黑色素细胞增多,所以想要美白,必须首先减少接触紫外线。在室内室外都应该穿长袖和长裤,在阳光较为强烈的时候,需要带遮阳帽和太阳镜。由于夏天的气温较高,穿长袖可能会过热,所以可以选择穿短袖并带冰袖来防止紫外线接触皮肤。

    2、也可以选择化学防晒,化学防晒的原理主要是使用化学产品,涂抹在皮肤表层来阻止紫外线对皮肤的照射。市面上有很多化妆产品都可以做到此效果,但是要注意防晒等级。

    3、还可以食用一些食品和药物来提高皮肤对紫外线的耐受能力。食品方面比如说:菠萝和芒果等光敏性食物。而药物方面主要是维生素E、维生素A、胡萝卜素。

    4、平时可以多服用一些富含维生素C的食品,例如:猕猴桃、西红柿、石榴、柠檬。还可以使用维生素C片。

    5、如果条件允许的话可以使用美白针。美白针中主要含有氨甲环酸、谷胱甘肽。这两类药物可以有效的对皮肤进行美白。

    6、 外用的一些药物也可以起到美白的效果,比如说:壬二酸、熊果苷美白精华。在使用这两种药物时,一定要注意用量和用法。

    以上6种方法都可以对皮肤进行美白。在美白的同时也需要注意防止变黑,所以防止紫外线对皮肤的损害,和提高皮肤的耐紫外线能力尤其的重要。合理的选择相应的药物来进行美白,注意平时多食用富含维生素C、维生素A、维生素E的食物。对皮肤进行美白是一个长期的保养,所以一定要坚持。


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    2021-09-09