去湿气 湿气重泡什么水喝_湿阻_快速问医生

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  • 来源:今日股市新闻
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  • 大部分的女性体内的湿气都是很重的,那么湿气重泡什么水喝呢?试试下面的5款花茶吧。

    身体中存有湿气,往往会引发疾病,需要积极的祛湿,不少女性不爱运动,有的喜欢喝花茶,有些花茶是可以祛湿,那么哪些花茶可以帮助身体祛湿呢?下面小编来为大家介绍可以帮助身体祛湿的花茶,大家可以试试看,

    湿气重泡什么水喝

    1、菊花山楂茶

    菊花5克,山楂和金银花各5克,用沸水冲泡,之后放到温热的时候就可以喝下去了,可以当做茶水来喝,对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效,经常喝可以有效去除身体内的湿气。

    2、菊花蜜饮

    菊花100克,加入40毫升的水,之后煮沸,转为小火熬煮一小会儿,之后保温半个小时,将菊花残渣过滤掉,之后放入适量的蜂蜜,搅拌均匀,放到温热的时候就可以饮用了,这样坚持服用可以起到非常不错的养肝明目、生津止渴的功效,还可以清心、润肠哦。

    3、枸杞红枣茶

    首先在锅内加入适量的清水,煮到清水沸腾,之后放入红枣和枸杞,再煮五分钟,根据个人口味放入适量的冰糖,再煮到冰糖融化就可以喝了,经常喝这款茶可以让人面色红润,滋肝明目,对于去除湿气也具有非常不错的效果。

    4、枸杞菊花茶

    将枸杞五钱和菊花五钱一起清洗干净,之后将枸杞放入锅内,加入清水1500毫升,大火煮沸,转为小火煮20分钟,之后放入菊花,再用大火熬煮五分钟,将菊花捞出去,放入适量的冰糖调味,放到温热就可以食用了。

    5、罗汉果茶

    罗汉果一个掰碎,取几个小块,放入茶杯内,冲入沸水,焖5分钟,之后就可以饮用了。这款茶芳香甘甜,可以起到不错的祛湿效果。


    胳膊和腿很凉,怕冷怕吹风扇 病情分析:这种情况有可能是阳虚导致的。指导意见:注意保暖,避风避寒,可以服用右归丸进行治疗。
    我这样是有湿气吗,要怎么调理 从舌头上来看,整体舌像偏红,舌体胖大。考虑是湿热。可以选用一些清热利湿的中成药,比如加味逍遥丸。或者也可以找当地中医调理几副中药来调理一下身体。
    腰冷腿疼怕空调穿的厚。 根据你的症状可能是阳虚体质,可以口服金匮肾气丸补益肾阳,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,多吃羊肉等热性食物,作息规律,保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

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