决明子的功效与作用 决明子的功效与作用_最真实的经验分享_健康经验_快速问医生

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  • 生完孩子后我变的非常胖,体重在150斤左右。之前由于一直在哺乳期,怕减肥会影响到孩子的营养就没有减肥,现在已经断奶了可以开始减肥了,我同事推荐我喝决明子茶说可以减肥。我就泡水喝了一点时间,还是有一定效果的。我这样一直喝决明子茶会不会有不好的影响,可以一直喝吗?决明子除了又减肥的功效外,还有其他什么功效和作用啊。

    步骤/方法: 决明子对眼睛有比较好的保健功能。多喝决明子茶可以起到清肝明目,防止视力模糊或是近视的功效,能够预防便秘,通便通肠道。特别适合办公室白领、长期对着电脑工作的人长期饮用。

    决明子含有多种维生素和氨基酸,有很多保健的功效。血压高患者也可以长期饮用,能有助于降血压、降血脂、降低胆固醇、从而使血压慢慢趋于正常。同时,还能有效预防冠心病和高血压。

    决明子对头痛、青光眼、角膜溃疡、急性结膜炎这些症状也有预防作用,决明子可以跟茶叶、枸杞、菊花等一起泡茶饮用,长期饮用有较好的保健作用。因此,你长期服用不会有什么影响,可以一直喝。

    注意事项: 决明子属于凉性植物,能起到降血压、通肠道的作用,因此,不适合脾胃虚寒的人服用,低血压和肠道功能不好的也要注意,不建议饮用。

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