贡菊的功效与作用 贡菊的功效与作用_最真实的经验分享_健康经验_快速问医生

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  • 您好,贡菊也就是菊花,通常人们泡水服下居多,也是人们公认的美容、养生之花,喝过菊花茶的人都知道,菊花茶味甘,稍苦,性微寒,菊花的良配是枸杞子,一起泡水服用,可以养肝明目,清热解毒,偶有头晕目眩的症状也可以有效的缓解,若觉得味道较淡或苦,可以加入冰糖增加口感,效果不变,很多现代白领经常面对电脑,不止面色枯黄,眼睛也没有神韵,菊花养肝,肝藏血,血气能上升,气色自然就好了。

    步骤/方法: 干菊花和枸杞加少许冰糖一起放进杯中,先倒入少量的水,润泽一下,将水沥出,再倒入水,待菊花泡开,颜色微青就可以服用了,一般一个下午不用重新换菊花,但过夜的菊花茶是不能饮用的,每晚睡前将其倒出,杯子清洗干净,防止有剩余的茶渍残留。

    说起重阳节,大家就会想起菊花酒了吧,在古代,菊花酒都一直被当做祈福消灾的吉祥酒,在现在,年轻人很少饮用菊花酒,但老人仍旧比较喜爱,适合女性的菊花酒也比较普遍,菊花米酒,每日饮用一小杯,能让女性更加美丽。

    为什么现代很多女性脸上都有许多黄褐斑,随着年龄的增长,脾气也越发暴躁,所谓黄脸婆就是这个样子了吧,这是因为人体的肝脏出了问题,此时就一定要注意调养了,银耳枸杞菊花粥在这个时候再好不过了,材料容易购买,做法也简单。

    注意事项: 如果有患有糖尿病或者血糖较高的人群,和菊花茶时就不要加入冰糖或蜂蜜了,可能会加重病情,现代女性由于久坐,经常便秘,在菊花酒里加入适量的苹果汁,口感更佳,对便秘更是有缓解效果。

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    2021-09-11